Fisioterapia del suelo pélvico

El suelo pélvico está compuesto por muchos músculos, ligamentos, tendones, tejido conectivo y neural. El papel principal del suelo pélvico es actuar como una hamaca para apoyar todos los órganos de la faja pélvica.

Se estima que un tercio de las mujeres están afectadas por un trastorno o disfunción del suelo pélvico. Estos problemas del suelo pélvico suelen tener un impacto negativo en muchos aspectos de la vida cotidiana. Estas afecciones del suelo pélvico pueden incluir

• Incontinencia (urinaria y fecal)
• Urgencia o frecuencia urinaria y fecal
• Prolapso de órganos pélvicos
• Diástasis recti, tejido cicatrizado y dolor postparto
• Sexo doloroso
• Dolor pélvico
• Dolor en el coxis

¿Qué causa la disfunción del suelo pélvico?

Hay muchas causas potenciales de los trastornos del suelo pélvico como el parto, la menopausia, los cambios hormonales y los desequilibrios musculares, etc. Aunque algunas de estas causas son una parte normal de la vida, los trastornos del suelo pélvico y sus síntomas asociados no deben aceptarse como una nueva normalidad.

Tras realizar una historia completa y una evaluación física exhaustiva, el fisioterapeuta creará un plan de tratamiento personalizado que puede incluir:

• Educación del paciente
• Técnicas de estiramiento y fortalecimiento
• Entrenamiento de la vejiga/suelo pélvico
• Cambios de estilo de vida y de comportamiento
• Técnicas de control del dolor
• Programas de ejercicio en casa

¿Todos los fisioterapeutas pueden realizar tratamientos internos del suelo pélvico?

Como fisioterapeuta de la salud pélvica, en la clínica de fisioterapia Clinic, están especialmente capacitados para realizar exámenes internos como parte de la evaluación y el tratamiento del suelo pélvico.

¿Qué puedo esperar de mi primera visita?

Estará en una habitación privada para su evaluación y los tratamientos posteriores. Su fisioterapeuta empezará por hacer una historia detallada de sus problemas actuales y cualquier historia médica relevante. La parte principal de la evaluación suele incluir un examen interno (el examen interno es el estándar de oro para evaluar el suelo pélvico, pero no es obligatorio). Su fisioterapeuta siempre le pedirá su consentimiento antes de comenzar cualquier evaluación o tratamiento. Puede retirar su consentimiento en cualquier momento). Una vez finalizada la evaluación, su fisio le explicará el plan de tratamiento y los ejercicios que deben realizarse en casa.

¿Qué pasa si estoy en mi período, tengo que cancelar mi cita?

No, no tiene que cancelar su cita. Podemos evaluar y tratarla mientras esté en su período, siempre y cuando se sienta cómoda con eso.

¿Hay alguna diferencia en la evaluación o el tratamiento si estoy embarazada?

Si está en su primer trimestre o si su médico le ha aconsejado que se abstenga de tener relaciones sexuales, no completaremos un examen interno. De lo contrario, la evaluación y el tratamiento serán los mismos.

¿Cuánto tiempo tengo que esperar después de tener mi bebé para poder venir a una evaluación?

En general, debe esperar 6 semanas después del parto (vaginal o por cesárea) para permitir la curación suficiente de los tejidos antes de venir para una evaluación del suelo pélvico. También puedes preguntar a tu médico o ginecólogo si tienes alguna preocupación específica.

¿Cómo sé si podría beneficiarme de la fisiografía del suelo pélvico?

Puedes acudir a una consulta gratuita con nuestro fisioterapeuta del suelo pélvico para obtener más información sobre este tipo de fisio y juntos podréis decidir si este tipo de fisio es adecuado para ti.