¿Qué es el sistema vestibular?

Nuestra capacidad para mantener el equilibrio se logra a través de la entrada sensorial de unos pocos sistemas que trabajan juntos en nuestro cuerpo. Nuestro sistema vestibular junto con la información de nuestros músculos y articulaciones (propiocepción) y nuestro sistema visual proporcionan la entrada sensorial. La entrada sensorial está integrada por el cerebelo y la corteza cerebral que luego conduce a las señales de salida motoras que determinan la respuesta de nuestro cuerpo, el equilibrio coordinado. Un problema en este camino puede llevar a los síntomas de mareo, vértigo, náuseas, deterioro del equilibrio, problemas visuales y fatiga.

Síntomas de un desorden vestibular:

• Vértigo o mareo
• Nausea
• Problemas visuales o auditivos
• Equilibrio dañado
• Nausea
• Dificultades de concentración o fatiga

Rehabilitación vestibular

La rehabilitación vestibular es un programa de ejercicios diseñado para ayudar a su cuerpo a compensar los problemas vestibulares. Este enfoque puede ser usado para un número de desórdenes vestibulares como el vértigo posicional paroxístico benigno y la disminución de la función vestibular debido a la neuritis o laberintitis. Un fisioterapeuta, como Miguel Peña, realizará una evaluación y determinará los ejercicios que más le beneficiarán. Es importante saber que estos ejercicios de reentrenamiento pueden hacer que se sienta peor al principio, pero es importante perseverar ya que la mayoría de las veces el equilibrio empieza a mejorar y los síntomas disminuyen o desaparecen.

La forma más común de mareo: Vértigo Posicional Paroxístico Benigno

Hay muchos tipos de mareo; el vértigo es la sensación de que la habitación está girando a tu alrededor. El vértigo posicional paroxístico benigno (VPPB) es la forma más común de vértigo. Hasta el 30% de los mareos en personas mayores de 60 años se debe al VPPB. Es posible que el VPPB se resuelva espontáneamente, sin embargo en el 50% de los casos persiste. La buena noticia es que el tratamiento es altamente efectivo, hasta un 93% después de una sesión.

Los síntomas suelen presentarse con cambios en la posición de la cabeza, es decir, mirando hacia arriba o rodando en la cama. El VPPB a menudo aparece sin causa aparente. El vértigo suele durar un minuto o menos y desaparece si se permanece en esa posición. También puede ocurrir que tenga náuseas o que se sienta desequilibrado.

La causa del VPPB tiene que ver con el sistema vestibular. Este es un grupo de órganos sensoriales en su oído interno que le da a su cerebro información sobre dónde está su cabeza en relación con la gravedad. Dentro de los canales semicirculares del oído interno hay cristales que pueden desplazarse de su ubicación normal. Es cuando estos cristales migran a otra posición que se produce la sensación de vértigo.

El VPPB puede ser evaluado y tratado por un fisioterapeuta capacitado mediante unas pocas pruebas y maniobras específicas. Si se diagnostica VPPB, la maniobra de Epley puede ser muy efectiva, ya que la mayoría de las personas sólo requieren uno o dos tratamientos. También se pueden realizar ejercicios para hacer en casa.

Miguel Peña | Fisioterapia y Osteopatía Granada

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